輸入法在選單裡變灰、打不出中文？八成是某個程式忘了關防側錄

2026 年 9 月 1 日

只有第三方輸入法變灰、Apple 內建的正常，那就是 macOS 的 Secure Input 被卡住了。這篇說明怎麼確認、怎麼當場救回來，以及為什麼慣犯多半是你的密碼管理程式。

你點開右上角的輸入法選單，想切回中文，發現它是灰的，點不動。

先做一件事確認：看看繁體注音、ABC 這些 Apple 內建的輸入法是不是正常。如果內建的都能選，只有第三方的變灰，那就是這篇要講的問題。跟你裝的是哪一套輸入法沒有關係，重新安裝也不會有用。

先救回來

不用登出，多數情況這三步就解決：

還是灰的，就讓 Mac 完整睡眠一次（按電源鍵或闔上螢幕）約五秒再喚醒。都不行才需要登出再登入 —— 那一定有效，因為整個登入階段會重建。

macOS 有一個防側錄機制叫 Secure Input。任何程式在你點進密碼欄位的時候都可以啟動它，系統的鎖定畫面也會用。

它一開著，macOS 就會停用所有第三方輸入法。這是刻意的：輸入法看得到你按的每一顆鍵，所以在你打密碼的那幾秒鐘，系統不讓任何第三方程式站在鍵盤和文字之間。

問題出在關的時候。程式本來應該在你離開密碼欄位時把這個旗標關掉，但有些程式忘了關，有些關到一半自己結束了，旗標就留在那裡沒放。系統不知道那個密碼欄位早就消失了，它只看到旗標還開著，於是第三方輸入法一直被停用。

這個鎖不是輸入法上的，輸入法也無權解除。 一套能自己繞過 Secure Input 的輸入法，本身就是個側錄器 —— 那正是這個機制要防的東西。所以任何輸入法遇到這件事都只能等旗標被釋放，差別只在有沒有告訴你發生什麼事。

會反覆發生的話，先查你的密碼管理程式。

1Password 有官方已確認的問題會錯誤地啟用 Secure Input 不放，最常見的觸發是睡眠或鎖定之後它自動上鎖。

解法實測有效，而且不用登出：點選單列的 1Password 圖示 → 結束 1Password。

只關視窗沒有用，它會繼續常駐在選單列裡，旗標也就繼續被它抓著。真的結束之後等幾秒，輸入法就會恢復；只要不重開它，就不會再變灰。想繼續用的話請更新到最新版，官方已經在修。其他密碼管理程式同理。

如果你查過「誰持有 Secure Input」，很可能查到的是 loginwindow，或某個看起來完全無辜的程式。

那多半不是真兇。這個旗標被卡住的時候，系統記錄的持有者常常是錯的，因為真正啟動它的程式可能已經結束了，或者旗標在轉手過程中被記到別人頭上。照著查到的名字去關那個程式，通常沒有效果 —— 但這不代表你判斷錯了方向，只代表這條線索本身不可靠。

所以順序反過來比較快：先關密碼管理程式，再想別的。

有兩個系統設定是常見成因，可以關掉試試：

系統設定 → 鍵盤 → 文字輸入 → 編輯 → 關閉「自動切換到文件的輸入方式」。 這個功能會在密碼視窗跳出來的時候頻繁切換輸入來源，跟第三方輸入法特別容易打架，嫌疑最大。
控制中心設定 → 隱藏「快速使用者切換」（沒在用多帳號的話）。

另外也可以留意那些會全域監聽鍵盤的常駐工具：語音輸入、快捷鍵啟動器、部分滑鼠驅動程式。暫時結束它們，觀察還會不會發生。

這件事最惱人的地方不是它發生，是你完全不知道發生了什麼 —— 輸入法就這樣不能用了，而且看起來像是它壞了。

所以 ZingIME 會盯著這個旗標。變灰超過一分鐘，它會跳出提示，指出是哪個程式卡住的、以及那個情況該怎麼處理（持有者已經結束、是 loginwindow、或是某個還在跑的程式，三種給的建議不一樣）。

不需要這個提示的話，偏好設定 → 進階 →「防側錄模式」可以關掉。要回報問題的時候，「產生系統報告」也會記下當下的 Secure Input 狀態，附上去可以省掉很多來回。

這是那種不是你的錯、也不是輸入法的錯的問題。某個程式在你沒看到的地方忘了收拾，而代價由完全無關的另一個東西承受。

至少現在你知道該按哪三個鍵。